Valvooko imeväinen yöt ja nukkuu päivät? Herääkö lapsesi tiheästi yöllä? 

Onko lapsella nukkumaan asettumisen kanssa vaikeuksia? 

Haastaako refluksi tai lapsen erityisyys perheenne öitä? 

Lasten pediatrisen uniohjaajan tukemana etsitään ratkaisuja vauvan unipulmiin.

Vauvan uniohjaus on lempeää hoivaa; käytännönläheistä, havainnoivaa ja vauvan tarpeita kuuntelevaa hoitoa ohjauksen kera, jossa annetaan vanhemmille keinoja vauvan rauhoittamiseen, syöttämiseen ja nukuttamiseen. 

Vastasyntyneen uni-valve- rytmi on vielä kypsymätön, mutta tutkimustietoa uneen vaikuttavista tekijöistä tulee koko ajan lisää. Vauvan kasvaminen ja kehittymiseen liittyvät muutokset heijastuvat unen laatuun ja määrään. Nukkumaan asettumisen- ja nukahtamisen vaikeudet sekä toistuvat yöheräilyt ovat tavallisia vauva-  ja pikkulapsiperheissä. 

Vauvan uniohjauksen avulla vanhemmilla vauvan käsittely varmistuu, arki helpottuu ja luottamus omaan vanhemmuuteen lujittuu. Tavoitteena on tukea perheen toimintakykyä, voimaannuttaa, ohjata, vahvistaa  ja mallintaa konkreettisesti vanhempia lasten hoidossa, päivärytmin muodostumisessa, nukkumisessa sekä lapsen ja aikuisen välisessä vuorovaikutuksessa ja kiintymyssuhteen luomisessa.  

Uniohjaukseen voi kuulua myös imetysohjausta. Ymmärtävä ja kiireetön vastaanotolla tai kotona tapahtuva ohjaus auttaa vanhempia ja vauvaa löytämään luontevan tavan vauvan syöttämiseen ja nukuttamiseen.

Koko perheen hyvinvoinnin ja jaksamisen vuoksi on tärkeää saada riittävän aikaisin yksilöllistä apua unipulmiin. Erityisesti jos Child Sleep tutkimukseen perustuvien unen raja-arvojen mukaan saatte tulokseksi: ammattilaisen arvio paikallaan ! 

Minun kanssani unta katsotaan laajana kokonaisuutena ja saatte käyttöönne ohjeet, miten toimia päivä- ja /tai yöaikana. 

Ennen uniohjausta täytätte taustatietolomakkeen, joka käydään vastaanotolla uniohjaajan kanssa läpi. Tämän tiedoston uniohjaaja lähettää sinulle sähköpostitse.

Lasten uniongelmat on helpompi ratkaista yhdessä kuin yksin!

Uniohjauksessa saat tukea ja neuvoja muun muassa seuraavanlaisiin tilanteisiin:

• Itkuisen vauvan rauhoitteluun; The happiest baby menetelmän opastus

• Unen määrän, laadun ja tarpeen arvioiminen.

• Optimaalisen turvallisen uniympäristön luomiseen.

• Lapsen unen tukemiseen ja vuorokausirytmin luomiseen.

• Päivän ja yön sekaannuksiin ja vuorokausirytmin korjaamiseen.

• Refluksia sairastavan unta tukeviin menetelmiin.

• Itkuisiin, haastaviin, pitkittyneisiin iltoihin, jotka kuormittavat perhettänne.

• Virkeisiin yön valvomisjaksoihin.

• Erilaisten kapaloiden käyttöön tai vieroittamiseen.

• Itsenäiseen nukahtamiseen. 

• Yösyötöistä ja mahdolliseen vähentämiseen vaikuttavista tekijöistä.

• Rinnallakulkijaa tai kannustajaa kriittisinä aikoina.

Uniohjaus 

Sopii vastasyntyneille - alle 2,5-vuotiaille lapsille.

Hinta:

• 200 € Hintaan lisätään palvelu- ja kanta- maksu. (sisältää 40 minuutin vastaanoton, kirjaamisen Kantaan sekä tarvittavat unimateriaalit. Kotikäynnit onnistuvat Varsinais-Suomen alueella. Käynneistä Turun ulkopuolelle veloitetaan matkakulut.

• Unipuhelut vastaanoton jälkeen 20 min / 40 €. Hintaan lisätään palvelu- ja kanta- maksu.

Tarjoan unipalveluitani Turun Terveystalon vastaanotolla, kotikäyntinä tai puhelimen välityksellä. 

Ajanvaraus onnistuu osoitteesta terveystalo.com. 

Vaihtoehtoisesti voit myös konsultoida omasta tilanteestasi minua sähköpostitse ennen ajan varaamista.