Unij on unipalveluja tuottava yritys, joka kannattelee koko perhettä uniasioiden äärellä ja tukee perhettä kohti yhdessä asetettuja tavoitteita.

Olen Jenna, sosionomi YAMK Hyvinvoinnin asiantuntija, SOTE-rajapinnan työntekijä, jota kiehtoo terveys- ja hyvinvointiteknologia. Toimin yrityksessäni Unij, lasten pediatrisena uniohjaajana, lasten, nuorten ja aikuisten univalmentajana ja SUS perustason uniohjaajana.

Unij on kumppanisi kohti rentouttavaa unta!

Univalmentajana olen erikoistunut auttamaan yksilöitä ja perheitä saavuttamaan optimaalisen unen käyttämällä tutkimukseen perustuvia käyttäytymisterapeuttisia menetelmiä.

Palveluni sisältävät:

Personoitu univalmennus: Suunnitelmat räätälöidään vastaamaan unihaasteitasi.

Unipuhelut nopean unikonsultaatioon.

Unianalyysit: Arviot unirytmeistäsi ja -tottumuksistasi unipäiväkirjan avulla.

CBT-I- harjoitteiden läpikäymistä unettomuuden voittamiseen ja unenlaadun parantamiseen.

Tarjoan unipalveluitani Turun Terveystalon vastaanotolla, kotikäyntinä tai etänä videovastaanoton/ puhelimen välityksellä. Ajanvaraus onnistuu kaikkein kätevimmin osoitteesta terveystalo.com. Vaihtoehtoisesti voit myös konsultoida omasta tilanteestasi minua sähköpostitse ennen ajan varaamista. Käyttäytymisterapeuttisiin menetelmiin perustuvan univalmennuksen lisäksi Unij:n palveluihin kuuluu erillisiä unimateriaaleja ja oppaita.

With me you can speak English if you want!

Lämpimästi tervetuloa sivuilleni!

Hei! Eikö työnteosta tule oikein mitään? Ovatko lapset valvoneet koko yön ja samoilla silmillä on mentävä töihin! Tarvitsetko lisätietoa lasten unesta luentojen muodossa työpaikallesi ? Haluatko lisäkoulutusta työtiimillesi? 😴Kauttani onnistuu räätälöidyt koulutukset työpaikalle! Jokaisella on oikeus riittävään lepoon!

Anna itsellesi, lapsellesi tai läheisellesi unenlahja.

Lämpimästi tervetuloa sivuilleni!